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“도대체 왜 우는지 모르겠어요… 배고픈 건지, 졸린 건지…”
신생아 울음은 부모에게 가장 큰 미션 중 하나입니다. 특히 생후 한 달까지는 하루 대부분을 “울기 → 먹기 → 자기” 패턴으로 반복하기 때문에 울음의 이유를 정확히 파악하는 것이 쉽지 않아요.
하지만 울음에는 분명 패턴이 있고, 어떤 울음인지 구분할 수 있으면 아기를 훨씬 빠르고 편안하게 진정시킬 수 있어요.
이 글에서는 신생아 울음 유형 7가지와 각각의 상황에서 부모가 바로 적용할 수 있는 현실적인 대처법을 정리했습니다.
울음 유형만 빠르게 확인하고 싶다면?
아래 버튼을 누르면 7가지 울음 체크리스트로 이동합니다.
신생아 울음 유형 7가지
1. 배고픔 울음
가장 흔한 울음입니다. 입 주변을 찾고, 손을 빨고, 고음 울음을 냅니다.
대처법
- 수유 간격 확인(2~3시간 기준)
- 젖 찾기 반사가 나타나면 바로 수유
- 수유 전후 트림 필수
2. 졸림 울음
눈을 비비거나 하품하면서 짜증 섞인 울음을 냅니다.
대처법
- 수면 신호 포착(하품, 멍때림)
- 화이트 노이즈 켜기
- 속싸개로 안정
3. 방귀·가스 울음
다리를 접고 몸을 비트는 행동과 함께 울어요.
대처법
- 배 마사지(시계 방향)
- 다리 자전거 운동
- 트림 다시 시도
4. 기저귀 울음
갑자기 불편한 듯 칭얼거리며 기저귀를 만졌을 때 진정되는 특징이 있어요.
대처법
- 기저귀 상태 바로 확인
- 기저귀 발진 여부 체크
5. 과자극 울음
낮에 과하게 놀거나 방문이 많을 때 나타나는 울음입니다.
대처법
- 조도 낮추기
- 화이트 노이즈로 환경 정돈
- 안정 안기
6. 무의미한 보챔(성장 과정)
신생아는 이유 없이 우는 경우도 매우 많아요. 특히 저녁 시간대(마녀의 시간) 보챔이 증가합니다.
대처법
- 가벼운 리듬 타기
- 포근한 안기
- 온도·조도 점검
7. 통증·이상 신호 울음
고음과 중음이 반복되는 날카로운 울음이며 얼굴이 일그러지는 특징이 있습니다.
대처법
- 체온 확인
- 복부 팽만 여부 체크
- 평소와 다른 울음이면 병원 상담
울음의 원인을 빨리 찾는 가장 쉬운 방법
신생아 울음을 해결하는 순서는 항상 체크 루틴으로 고정해두면 좋아요.
- 기저귀
- 수유/배고픔
- 가스/배앓이
- 온도/환경
- 수면 신호
이 순서대로 확인하면 울음 원인의 90%는 바로 파악됩니다.
자주 묻는 질문(FAQ)
Q. 신생아는 왜 저녁에 더 울까요?
A. ‘마녀의 시간(Witching hour)’로 불리며 과자극 영향이 큽니다.
Q. 계속 안아서 달래야 하나요?
A. 0개월 신생아는 안아주는 것이 정서적으로 매우 안정됩니다.
