신생아수면가이드 (2) 썸네일형 리스트형 초보 부모가 꼭 알아야 하는 신생아 안전수면 5원칙 “왜 아기가 잠을 오래 못 자고 자꾸 깨는 걸까요?” 신생아의 수면은 미숙한 신경계와 짧은 수면 사이클 때문에 예측하기 어렵습니다. 하지만 기본적인 안전수면 원칙만 알고 있어도 ‘밤중 깨는 횟수·보챔·수면 불안정’이 크게 줄어들어요. 이번 글에서는 초보 부모가 가장 궁금해하는 신생아 안전수면 기준·실전 루틴·주의해야 할 위험 신호를 모두 정리했습니다.핵심 안전수면 원칙만 빠르게 보고 싶다면? 안전수면 핵심 정리 보기 신생아가 깊이 못 자는 이유0개월 아기는 수면 사이클이 40~50분으로 매우 짧습니다. 또한 자면서도 자주 놀라고 깨는 이유는 다음과 같습니다.모로반사(놀람 반사)로 갑자기 깸배앓이·가스 불편감수면 환경이 밝거나 시끄러움수면 온도·습도 변화수유 직후 소화 미완성신생아 안전수면 5대 기본 원칙.. 0개월 아기 모로반사 이해하기 | 놀래서 깨는 아기 위한 달래기 가이드 “아기가 자꾸 놀라서 손을 확 벌리고 깨버려요…” 0개월 아기의 대표적인 반사 중 하나가 바로 모로반사입니다. 갑작스러운 소리·움직임·빛 변화에 깜짝 놀라며 두 팔을 ‘확’ 벌렸다가 다시 움켜쥐는 모습이 특징이에요. 이 반사는 정상 발달의 일부이지만, 부모 입장에서는 수면 방해 → 보챔 증가 → 밤낮 리듬 불안정으로 이어져 특히 0개월에 가장 많이 겪는 고민 중 하나입니다. 이번 글에서는 모로반사의 원리, 놀람을 줄이는 방법, 잠들기 전 실전 대처법을 단계별로 정리했습니다.모로반사 빠르게 줄이는 핵심만 알고 싶다면?아래 버튼을 누르면 모로반사 완화 핵심 3단계로 이동합니다. 완화법 보기 모로반사란 무엇인가?모로반사는 신생아가 생존을 위해 갖고 태어나는 원시 반사입니다. 갑작스러운 자극에서 몸을 보호하기.. 이전 1 다음
