신생아수면문제 (2) 썸네일형 리스트형 신생아 낮잠 루틴 만들기 | 낮잠 시간·각성창까지 정리한 실전 가이드 “신생아가 낮에 잘 안 자요… 계속 깨고 울어요.” 생후 첫 한 달 동안은 ‘낮잠 루틴’이 제대로 잡혀 있지 않기 때문에 부모들이 가장 어렵다고 느끼는 시기입니다. 특히 낮에 너무 짧게 자거나, 10분만 자고 깨버리거나, 낮에는 안 자고 밤에 더 보채는 경우도 흔합니다. 하지만 신생아도 기본적인 낮잠 리듬을 잡아주면 잠드는 시간, 깨는 횟수, 보챔이 모두 확 줄어듭니다. 이번 글에서는 신생아 낮잠 시간·권장 각성창(깨어있는 시간)·잠재우기 환경·루틴까지 초보 부모도 바로 적용할 수 있는 방법으로 정리했습니다.바로 적용 가능한 낮잠 루틴만 알고 싶다면?아래 버튼을 누르면 낮잠 루틴 5단계로 이동합니다. 낮잠 루틴 보기 신생아 낮잠의 기본신생아는 아직 생체리듬이 완전히 발달하지 않은 상태라 낮과 밤의 .. 신생아 울음 이유 7가지 | 울음 유형별로 다르게 대처하는 현실 육아 가이드 “도대체 왜 우는지 모르겠어요… 배고픈 건지, 졸린 건지…” 신생아 울음은 부모에게 가장 큰 미션 중 하나입니다. 특히 생후 한 달까지는 하루 대부분을 “울기 → 먹기 → 자기” 패턴으로 반복하기 때문에 울음의 이유를 정확히 파악하는 것이 쉽지 않아요. 하지만 울음에는 분명 패턴이 있고, 어떤 울음인지 구분할 수 있으면 아기를 훨씬 빠르고 편안하게 진정시킬 수 있어요.이 글에서는 신생아 울음 유형 7가지와 각각의 상황에서 부모가 바로 적용할 수 있는 현실적인 대처법을 정리했습니다.울음 유형만 빠르게 확인하고 싶다면?아래 버튼을 누르면 7가지 울음 체크리스트로 이동합니다. 울음 체크리스트 보기 신생아 울음 유형 7가지1. 배고픔 울음가장 흔한 울음입니다. 입 주변을 찾고, 손을 빨고, 고음 울음을 냅니다.. 이전 1 다음
