신생아잠 (2) 썸네일형 리스트형 신생아 코막힘 해결법 | 숨쉬기 편해지는 초보 부모 실전 가이드 “신생아가 코가 막혀서 끙끙거려요… 숨쉬기 힘들어 보이는데 괜찮은 걸까요?” 신생아 코막힘은 매우 흔한 증상이며, 대부분은 감기가 아니라 생리적 코막힘(기질적 이상 없음)에 해당합니다.생후 초기에는 비강(콧속 공간)이 좁고 점막이 예민하기 때문에 작은 변화에도 금방 답답한 소리를 내며 부모를 걱정하게 만들죠. 실제로 신생아는 입보다 코 호흡을 주로 사용하는 ‘의존적 코호흡’ 단계이기 때문에 코막힘이 있으면 수유·수면·보챔까지 모두 영향을 받게 됩니다. 다행히 대부분의 코막힘은 올바른 관리만 해주면 빠르게 완화되고, 가정에서 시행할 수 있는 방법도 많습니다. 이번 글에서는 신생아 코막힘의 대표 원인부터, 즉시 진정 가능한 관리법, 수유 시 주의점, 잠잘 때 환경 세팅, 병원 상담이 필요한 신호까지 초보 부.. 초보 부모가 꼭 알아야 하는 신생아 안전수면 5원칙 “왜 아기가 잠을 오래 못 자고 자꾸 깨는 걸까요?” 신생아의 수면은 미숙한 신경계와 짧은 수면 사이클 때문에 예측하기 어렵습니다. 하지만 기본적인 안전수면 원칙만 알고 있어도 ‘밤중 깨는 횟수·보챔·수면 불안정’이 크게 줄어들어요. 이번 글에서는 초보 부모가 가장 궁금해하는 신생아 안전수면 기준·실전 루틴·주의해야 할 위험 신호를 모두 정리했습니다.핵심 안전수면 원칙만 빠르게 보고 싶다면? 안전수면 핵심 정리 보기 신생아가 깊이 못 자는 이유0개월 아기는 수면 사이클이 40~50분으로 매우 짧습니다. 또한 자면서도 자주 놀라고 깨는 이유는 다음과 같습니다.모로반사(놀람 반사)로 갑자기 깸배앓이·가스 불편감수면 환경이 밝거나 시끄러움수면 온도·습도 변화수유 직후 소화 미완성신생아 안전수면 5대 기본 원칙.. 이전 1 다음
